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Fissare degli obiettivi è il primo passo per raggiungere l’impossibile
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Olistici

Tra corpo e mente

Le discipline olistiche sono utili per riequilibrare lo stato di salute generale, tenere in esercizio il corpo, rilassare la mente e migliorare la qualità di vita delle persone. Aiutano a ripristinare un sano equilibrio psicofisico, stimolando un naturale processo di auto-positività

 

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Funzionali

Migliorano i movimenti di tutto il corpo, coinvolgendo più articolazioni e simulando comuni gesti quotidiani o di gara. Stimolano la propriocettività e il controllo del corpo.
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Tonificazione

Corsi studiati per incrementare la tonicità e la definizione muscolare passando attraverso la resistenza progressiva, con e senza l’uso di sovraccarichi.

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Coreografici

Vengono eseguite coreografie a tempo di musica per migliorare la resistenza cardiaca, la muscolatura e la coordinazione motoria. Il tutto in un contesto di puro divertimento.

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Group Cycling®

E' un efficace sistema di allenamento indoor mirato al miglioramento e mantenimento del benessere psicofisico, grazie a un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare e muscolare.

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Location

Tangenziale Ovest 15, Romentino (NO)

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