Tonificazione e allenamento cardiovascolare ad alta intensità.
Il CIRCUIT TRAINING è quel brivido in più da provare, l’adrenalina fino all’ultimo secondo di workout, la voglia di mettersi in gioco e di non mollare mai fino alla fine.
Con questo allenamento si va a lavorare su forza, esplosività, resistenza, velocità, coordinazione, agilità e determinazione, tutto in un solo allenamento.
Il workout si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente e prevedono l’utilizzo di tecniche derivate delle arti marziali, tutto questo eseguito ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale e riuscire ad affrontare ogni genere di sfida fisica.
Per essere l’atleta perfetto, non puoi non affrontare la sfida!
